Der Zen - Rundgang

WOHLBEFINDEN UND GESUNDHEIT

Gehen ist nicht nur gut für den Körper, sondern auch für den Geist

Das Gehen soll ein Vergnügen sein, das Körper und Geist Wohlbefunden und Gesundheit schenkt. Aus diesem Grund haben wir den „Zen-Pfad“ entwickelt, der all dies berücksichtigt. Lassen Sie sich darauf ein, barfuß zu gehen, wie früher als Kind. Sie werden entdecken, was sich für Ihren Körper natürlich anfühlt und deshalb auch gesund ist. Wichtig ist, bei vollem Bewusstsein und achtsam zu sein, während man den Pfad abläuft. Achten Sie auf die Form der Wege, der Beschaffenheit des Bodens, auf Gras, Erde, Blätter, Steine, Wasser, auf die Feuchtigkeit und Temperatur Ihrer Haut, auf die Geräusche.

Magische Orte und Pflanzen

Auf dem Pfad wandelnd werden Sie auf Orte voller Energie und Emotion treffen. Experimentieren Sie mir Ihrer Wahrnehmung.

Wasser und Moss

Entlang des Weges finden Sie einen Bach, den wir „Acqua Pazza“ nennen, was so viel wie „verrücktes Wasser“ heisst.

Der Rundgang

Der Pfad und besondere Plätze sind mit kleinen Holztafeln markiert.

Zen - Rundgang